jerry的部落格

1.什麼是妊娠紋 :

妊娠紋：在醫學上稱為擴張性條紋，妊娠紋基本上界定為真皮層的疤痕組織，同時併有上皮細胞萎縮，在臨床上，妊娠紋初期表現為扁平，細薄的粉紅色皮膚，有時也會發癢。

它其實並不是孕婦的專利，因為這類紋路也常發生在健康的男性或女性身上，或是出現在青春期快速成長的青少年身上，而又稱為生長紋。這類紋路除了會出現在孕婦的胸腹之外，它也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處。

妊娠紋或生長紋的發生與體質有關，不見得每個孕婦或青春期的男女都會擁有，而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。早期形成的條紋是淡粉紅色是平的，逐漸成熟後，條紋會變長、變寬，並轉為紫紅色。經過幾個月或是幾年後下來，它會慢慢變淡，成為萎縮不明顯的銀白色條紋，但也會有人留下永久的痕跡。

懷孕中晚期以後，隨著子宮增大，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，當超過一定限度時，皮膚的彈性纖維就容易發生斷裂；再加上孕後激素水平改變，尤其是腎上腺分泌糖皮質激素增多，會分解皮膚中的彈性纖維，同時抑制纖維母細胞增生，更導致皮膚彈性纖維斷裂的發生，孕媽媽的腹部、大腿內側、手臂、臀部等，看起來像『西瓜皮』。

有的媽媽感覺產後妊娠紋長得更猛，主要是孕時肚皮鼓鼓的，妊娠紋可能不明顯，產後肚子一平，就出來了。

產後，妊娠紋漸漸褪色成白色。然而，消除它們卻很困難，消除妊娠紋必須從剛懷孕時做起.

妊娠紋圖 : 

圖為男性青春期所長出的妊娠紋,據說剛生成時是有點粉紅色偏紫,久了之後變成銀白色狀態,因為是男性,

所以也不care . 所以這不是女性專利.只是這樣的蝌蚪紋路真是令人....(妊娠紋千萬不要找上我)

2.如何預防 :

1)控制體重

為了要避免妊娠紋，首先當然要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，並幫助皮膚顯得比較彈性。在體重管理上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

2)增加皮膚彈性

適度的按摩肌膚也可以增加彈性，若是可以配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯，從懷孕3個月開始到生完後的3個月內持之以恆，便可以有效預防妊娠紋產生或淡化已形成的細紋。

PS.除紋霜

市面上有許多不同品牌的除紋霜,這次我選擇了"嬌生嬰兒潤膚油".其實它們的成分都相同.

而塗抹的時間點,懷孕初期就要開始,要是等到肚子變大了妊娠紋跑出來之後就來不及了.接下來便

是持之以恆的塗抹.七個月後見真章.(妊娠紋千萬不要找上我)

這部分一定要叫老公服務一下啦