jerry的部落格

懷孕十個月後終於要抵達終點.隨時都有可能生產,為了避免慌張,須做提前準備.

(終於.....快要解脫了,但心中多了些莫名的恐懼感)

1.住院注意事項 :

    1)媽媽手冊   2)健保卡   3)印章   4)現金   5)記事本   6)衛生棉   7)產婦短褲   8)毛巾   9)面紙

    10)電話卡

    基本上現金少許便可,所有的花費都會於出院時才繳納.這次我們約花費15000元

    有些胎兒用品或相機等可於事後帶入.

2.聯絡方式和交通工具

    1)相關聯絡方式應做好記錄 : 婦產科醫院,老公工作場所

    2)如於生產前出現必須爭取每一秒的緊急事態發生,不然不需要叫救護車.例如大出血或劇烈疼痛等明顯

        異常徵狀,可以叫救護車送醫.

3.不在家時也可以確實照料好自己的家

    1)以便紙條來代替口頭交代(因為男人一定會忘記)

    2)洗衣,清掃等的準備與用法告知(他們一定會說一切沒問題,但到時候又是一堆問題)

    3)可以告知鄰居一聲(幫忙看頭看尾)

4.生產的不安等趁現在消除

    1)事先預習生產以及處置法

    2)記住生產的進行方式

        假如在完全不了解的狀況下迎接生產,容易慌張,可以查看相關的生產過程.心理有底便不在那麼慌張.

    3)練習呼吸法

    4)有任何在意的事情都要詢問醫師,以減少不安與焦慮.

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