jerry的部落格

破解孕期10大禁忌-第一篇

最近特想吃冰的,但才一講出口馬上招來所有人的圍剿.(好可憐喔)

趕快找找相關資料,來說服周遭的親朋好友,看看可否小嘗一下.(真的好想吃冰)

謠傳1 : 懷孕不能吃冰,吃冰會引起子宮收縮

 懷孕不能吃冰,吃冰會引起子宮收縮,不然易造成流產或早產.實際上是無直接關聯的.會造成流產或早產的

 原因很多,大多皆與體質有關.醫生告訴我,不必太擔心冰品,但必須小心冰品的乾淨程度,引常的細菌會對

 母體產生傷害.所以並無直接科學根據證明冰品會引發宮縮.

 但若瞬間大量食用冰品,易使體溫降低,引起交感神經興奮,會造成呼吸道收縮而引發咳嗽,咳嗽會使腹壓上

  升,如果母體懷孕狀況不佳,就容易導致流產或早產.

  因此在懷孕3個月內是胎兒的著床期,孕媽咪如果是有流產跡象,又是虛寒體質時,便不能大量飲用冰品.而

  到懷孕中後期,擔心冰品會經由母體胎盤被Baby吸收,對於虛寒體質的媽媽而言也容易刺激胎兒誘發成寒

  性體質,出生後提早出現過敏. (算了,我還是忍忍,誰叫我是偉大的媽咪)

謠傳2 : 吃薏仁真的會落胎嗎 :

  因薏仁具有利水滲濕,清熱等功效,再加上影養成分豐富,具有美白效果,使得懷孕後期的媽咪想用此來消

  除水腫.

  醫生認為,造成流產或早產的原因很多,大多還是與體質有關,如單歸咎於單一食材,實有失偏頗.

  科學論證,偶而為之並無不妥.然還是有案例,如天天或大量食用,會使母體出現羊水過少的現象.

  所以如果真的想消腫去濕,則另可以選擇紅豆代替,也可以獲得同樣效果. 

 (討厭,我喜歡吃薏仁)